|
|
|
|
| |
Cursos de natació, activitats dirigides i de salut |
|
| |
Pagant una mensualitat, L'Esportiu de Llinars ofereix als seus abonats un ampli ventall de cursos de natació per a adults al llarg de tot l'any. En primer lloc hi ha tres cursos de natació de tres nivells de dificultat. Un primer nivell per aprendre a nedar, un altre de perfeccionament i per acabar, un d'entrenament.
També s'ofereixen activitats com la natació terapèutica o la matronatació per a embarassades.
Consultar les activitats aquàtiques de graella (+)
Inscripcions (+)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
_APRÈN A NEDAR |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat
|
No abonat |
 |
Activitat que te com objectiu principal, l’adaptació al medi aquàtic en persones adultes, treballant bàsicament la flotació, la respiració i els desplaçaments per aconseguir l’autonomia a l’aigua. Es practica a la piscina gran i/o petita. S’adreça a persones majors de 16 anys.
|
|
20.00 a 20.45 |
|
X |
|
X |
|
|
22,45 € |
34,99 € |
| |
| |
|
|
| |
|
|
| |
|
|
_MILLORA D'ESTILS |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat
|
No abonat |
 |
Treball específic de tècnica d’estils, dirigit a persones amb un bon nivell de flotació i que coneixen els estils bàsics i desitgen millorar la tècnica. Es practica a la piscina gran. S’adreça a persones majors de 16 anys.
|
|
14.00 a 14.45 |
X |
|
X |
|
|
|
22,45 €
|
34,99 € |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
_APRÈN A NEDAR GENT GRAN |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat
|
No abonat |
 |
Activitat que te com objectiu principal, l'adaptació al medi aquàtic, treballant bàsicament la flotació, la respiració i els desplaçaments per aconseguir l'autonomia a l'aigua i treballar la condició física general. Es practica a la piscina gran i/o petita. S'adreça a persones majors de 65 anys. |
|
08.45 a 09.30 |
X |
|
X |
|
|
|
14,71 €
|
23,64 € |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
_NATACIÓ TERAPÈUTICA |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat
|
No abonat |
 |
Activitat realitzada per fisioterapeutes i especialment indicada per a persones amb problemes funcionals o estructures d'esquena. Es practica a la piscina gran i/o petita. S'adreça a persones majors de 16 anys.
|
|
19.00 a 19.45 |
X |
|
X |
|
|
|
28,81 € |
40,66 € |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
_MATRONATACIÓ |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat
|
No abonat |
 |
Activitat que combina exercicis de natació i aiguagym que te com objectiu alleujar la sobrecàrrega articular de les extremitats inferiors i la zona lumbar de la dona embarassada aprofitant els grans avantatges del medi aquàtic. S’adequa a cada moment de la gestació, per mantenir un bona forma física i gaudir de l’embaràs. Es practica a la piscina gran i/o petita.
|
|
12.30 a 13.15 |
|
X |
|
X |
|
|
30,02 € |
45,76 € |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
