Llinarsport
  ACTIVITATS DIRIGIDES
  Activitats per mantenir-se en forma i relaxar-se  
 

L'oferta d'activitats dirigides per a adults que té l'Esportiu de Llinars del Vallès és molt àmplia i diversificada. A la graella gratuïta per a abonats s'hi ofereix aeròbic, aerosalsa, aerocombat, step, tonificació, GAC, estiraments, TBC, spining, aiguagim, aigua dolça i aigües profundes. També s'ofereixen cursos de pagament de Ioga, Tai-Txi, Pilates i Escola d'Esquena per a majors de 16 anys.

Consultar activitats dirigides de graella (+)
Inscripcions (+)

 
 
_IOGA
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Tècniques i postures corporals orientades a assolir el benestar físic i psíquic. La respiració i la meditació complementen una activitat recomanable a totes aquelles persones que vulguin relaxar-se i ser més conscients de sí mateixes, per mitjà del moviment.
20.00 a 20.45
X
 
X
     
24,87 €
36,84 €
                 
                 
             
                 

_TAI-TXI
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Art marcial que es basa en l’aprenentatge de moviments (forma) i te com objectiu la millora de la coordinació, l’agilitat, la flexibilitat i l’equilibri sense grans esforços físics, millorant la circulació de l’energia.
20.00 a 20.45
 
X
 
X
   
24,87 €
36,84 €
                 
   

_PILATES
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
Es treballa i reeduca la postura amb la pràctica d'exercicis d'estiraments i tonificació muscular la presa de consciència d'hàbits posturals.
21.00 a 21.45
 
X
 
X
   
31,27 €
45,24 €
                 
                 
-
-
-
-

_ESCOLA D'ESQUENA
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
Abonat
No abonat
S'adreça a persones amb problemes de salut d'esquena. Tenen una finalitat terapèutica o preventiva. És imprescindible una consulta mèdica.
17.15 a 18.00
X
 
X
   
22,79 €
37,27 €
                 
                 
-
-
-
-

_PÀDEL (majors de 16 anys, exclusiu abonats) - PROPERAMENT
_Descripció Activitat
Horaris
Dies
Preu
dl.
dt.
dc.
dj.
dv.
ds.
dg.
1 per
2 per
3 per

Classes de pàdel d'1, 2 o 3 persones per pista i professor.
*Només grups de 3 persones

08.00 a 09.00
X
X
X
X
X
101,62 €
67,37 €
50,89 €
09.00 a 10.00
X
X
X
X
X
10.00 a 11.00
X
X
X
X
X
 
11.00 a 12.00
X
X
X
X
X
   
12.00 a 13.00
X
X
X
X
X
*
13.00 a 14.00
X
X
X
X
X
*
14.00 a 15.00
X
X
X
X
X
   
15.00 a 16.00
X
X
X
X
X
   
16.00 a 17.00
X
X
X
X
X
   
19.00 a 20.00
*
*
*
*
*
   
20.00 a 21.00
*
*
*
*
*
   
21.00 a 22.00
*
*