|
|
|
|
| |
Activitats per mantenir-se en forma I relaxar-se |
|
| |
L'oferta d'activitats dirigides per a adults que té l'Esportiu de Llinars del Vallès és molt àmplia i diversificada. A la graella gratuïta per a abonats s'hi ofereix aeròbic, aerosalsa, aerocombat, step, tonificació, GAC, estiraments, TBC, spining, aiguagim, aigua dolça i aigües profundes. També s'ofereixen cursos de pagament de Ioga, Tai-Txi i pilates per a majors de 16 anys.
Consultar activitats dirigides de graella (+)
Inscripcions (+)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
_IOGA |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat |
No abonat |
 |
Es basa en exercicis respiratoris i tècniques de relaxació a través dels moviments relacionats amb les gimnàstiques suaus i el ioga. |
|
20.00 a 20.45 |
X |
|
X |
|
|
|
24,64 € |
36,50 € |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
_TAI-TXI |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat |
No abonat |
 |
Art Marcial que es basa en l’aprenentatge de moviments (forma) i te com objectiu la millora de la coordinació, l’agilitat, la flexibilitat i l’equilibri sense grans esforços físics, millorant la circulació de l’energia.
|
|
20.00 a 20.45 |
|
X |
|
X |
|
|
24,64 € |
36,50 € |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
_PILATES |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
Abonat |
No abonat |
 |
Es treballa i reeduca la postura amb la pràctica d'exercicis d'estiraments i tonificació muscular la presa de consciencia d'hàbits posturals. |
|
21.00 a 21.45 |
|
X |
|
X |
|
|
30,98 € |
44,83 € |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
- |
|
- |
- |
- |
|
|
|
|
_PÀDEL (majors de 16 anys, exclusiu abonats) |
| _Descripció Activitat |
Horaris |
Dies |
Preu |
dl. |
dt. |
dc. |
dj. |
dv. |
ds. |
dg. |
1 per |
2 per |
3 per |
 |
Classes de pàdel d'1, 2 o 3 persones per pista i professor.
*Només grups de 3 persones
|
|
08.00 a 09.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
100,68 € |
66,74 € |
50,42 € |
09.00 a 10.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
10.00 a 11.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
11.00 a 12.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
12.00 a 13.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
* |
|
13.00 a 14.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
* |
|
14.00 a 15.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
15.00 a 16.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
16.00 a 17.00 |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
19.00 a 20.00 |
* |
* |
* |
* |
* |
|
|
20.00 a 21.00 |
* |
* |
* |
* |
* |
|
|
21.00 a 22.00 |
* |
* |
|
|
|
|
|
| |
|
22.00 a 23.00 |
* |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
