escola de pàdel infantil estiu
del 2 al 13 de juliol i del 16 al 27 de juliol.
escola de pàdel jove estiu
del 2 al 13 de juliol i del 16 al 27 de juliol.
spining jove estiu
Treball cardiovascular i de força resistència de cames sobre una bicicleta estàtica amb resistència variable seguint el ritme de la música.
STEPS JOVE ESTIU
Variant de l’aeròbic en la que la major part dels exercicis es fan amb un step. És una activitat coreografiada amb suport musical amb la que milloraràs la resistència muscular i...
  • Intensitat: Mitjana-alta